Forum Jewgienij Pluszczenko Strona Główna Jewgienij Pluszczenko
Polskie Forum Fanów Króla Lodu i Lodowiska Ogólnie :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Co nowego...
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 14, 15, 16 ... 42, 43, 44  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Jewgienij Pluszczenko Strona Główna -> O Plushu
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Vivi
Właścicielka lodowiska :)
Właścicielka lodowiska :)



Dołączył: 02 Kwi 2006
Posty: 1817
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 9:27, 21 Kwi 2007    Temat postu:

Ja nie Smile. Na szczęście icevision ma angielską wersję :DDD. Trochę zapóźnioną względem rosyjskiej, ale zawsze Smile. Garść niusów...
---------------------------------------




Cytat:
18 kwietnia odbyła się w Moskwie ceremonia wręczenia "Nagród Mody" ("Fashion Awards"). Zwycięzcą w kategorii "Najbardziej stylowy sportowiec roku" został Evgeni Plushenko!!


Ciągle fascynuje mnie status Żeńki w Rosji jako "celebrity". Dla mnie, żyjącej w Polsce, gdzie 50% społęczeństwa (w dobrym wypadku) nie wie, kim są Siudkowie, nie wspominając o mniej utytułowanych polskich łyżwiarzach, jest to straszna abstrakcja...Smile.

Cytat:
19 kwietnia Evgeni Plushenko był gościem ceremonii "MTV Russia Movie Awards 2007". Gospodarzem imprezy był aktor i sławny prezenter telewizyjny Ivan Urgant (to on pokonuje Żeńkę w petersburskim [link widoczny dla zalogowanych]) oraz słynna aktorka i modelka - Pamela Anderson. Pamela przyjechała z USA tylko po to, by uczestniczyć w uroczystości.
Evgeni podzielił się z nami swoimi wrażeniami: "Pojawiłem się tu, by kibicować moim przyjaciołom: Alexandrowi Robakovi i Maximowi Lagashkinowi, którzy wystąpili w filmie "Alive". Zgarnęli statuetkę dla "Najlepszego zespołu filmowego roku" i jestem bardzo szczęsliwy z tego powodu. Było dla mnie duża przyjemnością spotkać się na ceremonii z moimi przyjaciółmi"


Cytat:
Zgodnie z decyzją Ministra Obrony prezentacja odznaczeń państwowych odbędzie się w Moskwie 25 kwietnia. Przedstawiciele sportowych sił zbrojnych (Sportsmen of national military forces - macie jakieś lepsze pomysły??Smile), medaliści Igrzysk Olimpijskich zostaną uhonorowani zaszczytnymi nagrodami. Evgeni Plushenko został zaproszony na tą ceremonię.
W związku z tym informujemy, że występy "Golden Ice Of Stardivari", które miały się odbyć w Izhnevsku i Ufie 24 i 25 kwietnia, zostaną przełożone.


Nic z tego nie rozumiem. Jakie odznaczenia?? Znaczy że sportowcy dostaną medale wojskowe za reprezentowanie kraju czy jak?? I jakie "Golden Ice..."?? Przecież trasa skończyła się, a teraz Żeńka występuje w Champions On Ice... Na stronce jest terminarz występów rewii, ale kończy się na początku kwietnia i nie ma żadnej wzmianki o kolejnych występach. Chyba że to jakieś dodatkowe, nieuwzględnione wcześniej i przewidziane tylko na te dwa dni... Swoją drogą, cięzkie jest życie łyżwiarza - tylko imprezy i imprezy Very HappyVery HappyVery Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Vivi
Właścicielka lodowiska :)
Właścicielka lodowiska :)



Dołączył: 02 Kwi 2006
Posty: 1817
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 12:13, 24 Kwi 2007    Temat postu:

Kompletnie nie mam pojęcia, jak Żeńka się wyrabia z tymi wszystkimi imprezami i Champions On Ice (na dwóch kontynentach, of course Smile) i do tego jest w całkiem dobrym humorze i nieźle wygląda Very Happy



To fotki z "Fashion Awards" - na każdej z inną panną i innym szkłem w dłoni Very Happy. Ta dziewczyna w białym płaszczu to jakaś była gimnastyczka, btw...Smile


A tu na rozdaniu MTV, z tą całą Yaną Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
elf
Właścicielka lodowiska :)
Właścicielka lodowiska :)



Dołączył: 16 Gru 2006
Posty: 1072
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: home, sweet home Gizmolandia

PostWysłany: Wto 12:47, 24 Kwi 2007    Temat postu:

Analiza porównawcza wykazała, ze zarówno wygląd Żeńki, jak i tło, oraz wspomniane szkoło ni uległy zmianę. Prosze zwrócić szczególna uwagę na obecność zielonego akcentu w okolicach czarnej słomki, czy jak sie to tam zwie...tylko panie uległy zmianie(wymianie?), no dobrze, zmianie uległa obsada u boku Żenki...smile

ale mi bije, od rana w łóżko leże, żeby sie nie rozpraszać zbędnymi czynnościami takimi jak ubieranie sie, zjedzenie śniadania itp i pisze rozdział "analiza porównawcza Biblii i dzieła Tako rzecze Zatatustra" wiec chyba zrozumiałe, ze zauważam takie szczegóły?? oczopląsik


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Vivi
Właścicielka lodowiska :)
Właścicielka lodowiska :)



Dołączył: 02 Kwi 2006
Posty: 1817
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 14:25, 24 Kwi 2007    Temat postu:

To ja mam jakieś zaćmienie, bo wydawało mi się, że na pierwszej fotce trzyma kieliszek, a na drugiej szklankę XDXD Ale raczej Ty masz rację Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Valka
Junior
Junior



Dołączył: 04 Lut 2007
Posty: 153
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Yagudinish =]

PostWysłany: Wto 18:10, 24 Kwi 2007    Temat postu:

Vivincia napisał:

A tu na rozdaniu MTV, z tą całą Yaną Smile

Co to za jedna, ze tak ją akcentujesz? Razz


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Vivi
Właścicielka lodowiska :)
Właścicielka lodowiska :)



Dołączył: 02 Kwi 2006
Posty: 1817
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 18:27, 24 Kwi 2007    Temat postu:

Valka napisał:

Co to za jedna, ze tak ją akcentujesz? Razz

No bo chodziły słuchy, że się spotykają - tutaj trochę o tym rozmawiałyśmy i wklejałam fotki...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gerda
Senior
Senior



Dołączył: 22 Mar 2007
Posty: 287
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: planeta Małego Księcia

PostWysłany: Wto 18:37, 24 Kwi 2007    Temat postu:

Hah, na towarzystwo raczej nie może narzekać Wink Wygląda to tak, jakby prowadził życie playboya, ale z drugiej strony cóż się dziwić, że kobiety tak lgną do niego Rolling Eyes I przyłączam się do pytania Valeczki. (Vivi zdaje się czyta w myślach Very Happy)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Valka
Junior
Junior



Dołączył: 04 Lut 2007
Posty: 153
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Yagudinish =]

PostWysłany: Wto 19:41, 24 Kwi 2007    Temat postu:

Vivincia napisał:
Valka napisał:

Co to za jedna, ze tak ją akcentujesz? Razz

No bo chodziły słuchy, że się spotykają - tutaj trochę o tym rozmawiałyśmy i wklejałam fotki...

Bez urazy, ale ona wygląda jak kolejny pusty silikon, który uporczywie nasuwa mi tylko jedną osobę na myśl - MASHĘ Confused. Myślę, że lepiej, gdyby miał u boku jakąś "szarą myszkę", ale inteligentną i fajną, a nie takie pijawki Rolling Eyes. Chyba, że on tak lubi...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Vivi
Właścicielka lodowiska :)
Właścicielka lodowiska :)



Dołączył: 02 Kwi 2006
Posty: 1817
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 19:51, 24 Kwi 2007    Temat postu:

Valka napisał:
Vivincia napisał:
Valka napisał:

Co to za jedna, ze tak ją akcentujesz? Razz

No bo chodziły słuchy, że się spotykają - tutaj trochę o tym rozmawiałyśmy i wklejałam fotki...

Bez urazy, ale ona wygląda jak kolejny pusty silikon, który uporczywie nasuwa mi tylko jedną osobę na myśl - MASHĘ Confused. Myślę, że lepiej, gdyby miał u boku jakąś "szarą myszkę", ale inteligentną i fajną, a nie takie pijawki Rolling Eyes. Chyba, że on tak lubi...


No swoją drogą, że bardzo się z Tobą zgadzam Smile. Yana trochę lepsza, ale też mi przypomina Mashę...Tyle że z nią go raczej nic nie łączy... I wogóle ciekawe, czy on w końcu kogoś ma czy nie. Niby jakiś czas temu mówił w wywiadach, że się zakochał, no ale nie zabrałby dziewczyny na te całe "Fashion Awards" i "MTV Movie Awards"?? Trochę się obawiam, że teraz lecząc zranione serce zacznie się pakować w jakieś bezsensowne puste romanse z "silikonami", których w rosyjskim showbiznesie z pewnością nie brakuje...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
elf
Właścicielka lodowiska :)
Właścicielka lodowiska :)



Dołączył: 16 Gru 2006
Posty: 1072
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: home, sweet home Gizmolandia

PostWysłany: Wto 22:09, 24 Kwi 2007    Temat postu:

smutne to, ale bardzo, bardzo sie z Wami zgadzam... strasznie przypomina Maszę... chyba jeszcze nie mogę odżałować tego, ze rozstał sie z Ulijaną...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
owlet
Właścicielka lodowiska :)
Właścicielka lodowiska :)



Dołączył: 09 Kwi 2006
Posty: 2372
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z dziupli xD

PostWysłany: Wto 22:22, 24 Kwi 2007    Temat postu:

Oj, dziewczyny - przecież nawet nie wiadomo czy on, pomijając interesy, ma coś z nią wspólnego xDDDD Skoro ona jest producentką Dimy, a Plush się z nim koleguje i współpracował to chyba naturalne że mogą być znajomymi, nie? Wink Ona i Plush mają wspólne foty, ale to nie znaczy, że są razem, bo gdyby po tym oceniać to Dżony i Irina byliby chyba małżeństwem Oczywiście tak sobie gdybam, bo może i są razem xDDD Ale właściwie skąd się wzięły te ploty o nich? Z powodu tych zdjęć czy jak? Think

Ano, Elfik, wygląda na to że Uliana była najmożliwsza... Przynajmniej wyglądał z nią na szczęśliwego ;]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Vivi
Właścicielka lodowiska :)
Właścicielka lodowiska :)



Dołączył: 02 Kwi 2006
Posty: 1817
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 6:42, 25 Kwi 2007    Temat postu:

owlet napisał:
Oj, dziewczyny - przecież nawet nie wiadomo czy on, pomijając interesy, ma coś z nią wspólnego xDDDD Skoro ona jest producentką Dimy, a Plush się z nim koleguje i współpracował to chyba naturalne że mogą być znajomymi, nie? Wink Ona i Plush mają wspólne foty, ale to nie znaczy, że są razem

Toż właśnie to powtarzam od początku Smile k
owlet napisał:

Ano, Elfik, wygląda na to że Uliana była najmożliwsza... Przynajmniej wyglądał z nią na szczęśliwego ;]

też tak sądzę Smile. I paradoksalnie, mimo że była modelką, to najbliżej jej było do mojego (i Valkowego Wink Wink ) ideału "fajnej i inteligentnej szarej myszki" Very Happy

BTW - Valko, czy to prawda, że Yagudin będzie prowadzącym w drugiej edycji "Gwiazd na lodzie"??


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Valka
Junior
Junior



Dołączył: 04 Lut 2007
Posty: 153
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Yagudinish =]

PostWysłany: Śro 7:20, 25 Kwi 2007    Temat postu:

Vivincia napisał:
BTW - Valko, czy to prawda, że Yagudin będzie prowadzącym w drugiej edycji "Gwiazd na lodzie"??

Shocked
Nie słyszałam o czymś takim! Skąd masz takie rewelacje? (czyżbym była aż tak do tyłu? Embarassed)

PS. Mam już 3 gwiazdki w randze XD. I nadal nie mam avatara XDDD.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Vivi
Właścicielka lodowiska :)
Właścicielka lodowiska :)



Dołączył: 02 Kwi 2006
Posty: 1817
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 14:11, 25 Kwi 2007    Temat postu:

Valka napisał:
Vivincia napisał:
BTW - Valko, czy to prawda, że Yagudin będzie prowadzącym w drugiej edycji "Gwiazd na lodzie"??

Shocked
Nie słyszałam o czymś takim! Skąd masz takie rewelacje? (czyżbym była aż tak do tyłu? Embarassed)

.


Czemu od razu rewelacje...?? Very Happy A natknęłam się na nie na forum Plusha - dziewczyny pisały, że parę tygodni temu czytały wywiad z Yagudinem, w którym mowa była właśnie o tym, że być może poprowadzi drugą edycję (no bo Plush ani Irina raczej nie...Smile). Nie podawały źródeł, ja tego wywiadu nie czytałam, pomyślałam, że może wiesz coś więcej na ten temat. Chociaż to pewnie na razie i tak nic pewnego - program zaczyna się dopiero we wrześniu, więc raczej jeszcze nie skompletowali całej obsady...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wardi
Mistrz olimpijski
Mistrz olimpijski



Dołączył: 24 Lip 2006
Posty: 1184
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: ***Bajeczne Miasto Kraków***

PostWysłany: Sob 17:27, 28 Kwi 2007    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych] no, czyli juz jest pewne, ze Plush wyjdzie na ring z Ilią. Ostatnio widzialam reklame tego programu i aż sie wstraszyłam ;/ Troche to bardziej brutalne niż myślałam ;/ Mam nadzieje, ze chłopaki nie poturbują się za bardzo ;/
Edit : [link widoczny dla zalogowanych] czy ja dobrze rozumiem?? Plush mówi, że często śpi z kobietami żeby być w formie i radzi też innym tak robic????? Shocked Shocked OMG błagam Plush, nie przy ludziach...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Hunti
Pluszak Forum :)
Pluszak Forum :)



Dołączył: 15 Kwi 2006
Posty: 670
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Varsovie

PostWysłany: Sob 20:48, 28 Kwi 2007    Temat postu:

Wardi napisał:

Edit : [link widoczny dla zalogowanych] czy ja dobrze rozumiem?? Plush mówi, że często śpi z kobietami żeby być w formie i radzi też innym tak robic????? Shocked Shocked OMG błagam Plush, nie przy ludziach...


KHUAK

O jezu, ledwo wczołgałam się na forum, a tu takie rewelacje xDDDD Chcecie mnie zabić na starcie? XD

Swoją drogą to może być niezły sposób, spanie z kobietami... Mi by się trochę formy przydało, ale wątpię, żebym znalazła chętną kobietę w moim wieku, i żeby w ogóle całe przedsięwzięcie doszło do skutku XD


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
elf
Właścicielka lodowiska :)
Właścicielka lodowiska :)



Dołączył: 16 Gru 2006
Posty: 1072
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: home, sweet home Gizmolandia

PostWysłany: Sob 21:16, 28 Kwi 2007    Temat postu:

Wardi napisał:

Edit : [link widoczny dla zalogowanych] czy ja dobrze rozumiem?? Plush mówi, że często śpi z kobietami żeby być w formie i radzi też innym tak robic????? OMG błagam Plush, nie przy ludziach...


ja chyba zaczynam tracic do niego szacunek, a juz na pewno zaufanie, albo moze zbytnio go idealizowałam? sama nie wiem...chociaz love affairs to dośc powszechne w zyciu wielu ludzi, niektórym jednak prasa wywleka te sprawy na pierwsze strony gazet... podobno wszystko jest na sprzedaż, to tylko kwestia pieniędzy... moze Plushek sie troche w tym pogubił i stracił panowanie nad sytuacją??


Shocked Hunciak, nie każ mi sie domyslac co miałas na mysli... Shocked


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
owlet
Właścicielka lodowiska :)
Właścicielka lodowiska :)



Dołączył: 09 Kwi 2006
Posty: 2372
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z dziupli xD

PostWysłany: Sob 21:33, 28 Kwi 2007    Temat postu:

Wardi napisał:
http://zhizn.ru/article/tv/6369/ no, czyli juz jest pewne, ze Plush wyjdzie na ring z Ilią. Ostatnio widzialam reklame tego programu i aż sie wstraszyłam ;/ Troche to bardziej brutalne niż myślałam ;/ Mam nadzieje, ze chłopaki nie poturbują się za bardzo ;/

A jednak? Ciekawe, ciekawe... Laughing Ja też mam nadzieję, że za bardzo się nie skrzywdzą... xDDDD

Wardi napisał:
Edit : [link widoczny dla zalogowanych] czy ja dobrze rozumiem?? Plush mówi, że często śpi z kobietami żeby być w formie i radzi też innym tak robic????? Shocked Shocked OMG błagam Plush, nie przy ludziach...

Serio tak powiedział? O nie mogę... Kto by pomyślał, że z Plushaka taki ogier... Chyba sobie przetłumaczę ten artykuł Laughing

elf napisał:
ja chyba zaczynam tracic do niego szacunek, a juz na pewno zaufanie, albo moze zbytnio go idealizowałam? sama nie wiem...chociaz love affairs to dośc powszechne w zyciu wielu ludzi, niektórym jednak prasa wywleka te sprawy na pierwsze strony gazet...

Oj, Elfiku, to Ty może lepiej nie wnikaj w życie miłosne Yaga, bo dopiero będzie...

Hunti napisał:
Wardi napisał:

Edit : [link widoczny dla zalogowanych] czy ja dobrze rozumiem?? Plush mówi, że często śpi z kobietami żeby być w formie i radzi też innym tak robic????? Shocked Shocked OMG błagam Plush, nie przy ludziach...


KHUAK

O jezu, ledwo wczołgałam się na forum, a tu takie rewelacje xDDDD Chcecie mnie zabić na starcie? XD

Swoją drogą to może być niezły sposób, spanie z kobietami... Mi by się trochę formy przydało, ale wątpię, żebym znalazła chętną kobietę w moim wieku, i żeby w ogóle całe przedsięwzięcie doszło do skutku XD

OMG, Hunciak... XD I've truly missed you...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
elf
Właścicielka lodowiska :)
Właścicielka lodowiska :)



Dołączył: 16 Gru 2006
Posty: 1072
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: home, sweet home Gizmolandia

PostWysłany: Sob 21:46, 28 Kwi 2007    Temat postu:

owlet napisał:
Wardi napisał:
http://zhizn.ru/article/tv/6369/ no, czyli juz jest pewne, ze Plush wyjdzie na ring z Ilią. Ostatnio widzialam reklame tego programu i aż sie wstraszyłam ;/ Troche to bardziej brutalne niż myślałam ;/ Mam nadzieje, ze chłopaki nie poturbują się za bardzo ;/

A jednak? Ciekawe, ciekawe... Laughing Ja też mam nadzieję, że za bardzo się nie skrzywdzą... xDDDD

moze nic mu nie bedzie Cool

owlet napisał:

elf napisał:
ja chyba zaczynam tracic do niego szacunek, a juz na pewno zaufanie, albo moze zbytnio go idealizowałam? sama nie wiem...chociaz love affairs to dośc powszechne w zyciu wielu ludzi, niektórym jednak prasa wywleka te sprawy na pierwsze strony gazet...

Oj, Elfiku, to Ty może lepiej nie wnikaj w życie miłosne Yaga, bo dopiero będzie...


nie, chyba nie chce i nie będe wnikać...niech zostanie taki, jakiego widze na lodzie... Embarassed


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lokje
Senior
Senior



Dołączył: 25 Sty 2007
Posty: 235
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: tup tup toeloop

PostWysłany: Nie 1:00, 29 Kwi 2007    Temat postu:

Wardi napisał:

Edit : [link widoczny dla zalogowanych] czy ja dobrze rozumiem?? Plush mówi, że często śpi z kobietami żeby być w formie i radzi też innym tak robic????? Shocked Shocked OMG błagam Plush, nie przy ludziach...

Eee, a gdzie konkretnie? Bo ślipiam i nie widzę.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Jewgienij Pluszczenko Strona Główna -> O Plushu Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 14, 15, 16 ... 42, 43, 44  Następny
Strona 15 z 44

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin